体幹にきくスラックラインとは
スラックラインとは2本の木にヒモを結びその上を歩く綱渡りです。 体幹が鍛えられる、地味だけど腹筋が割れます。 スキージャンプの葛西もトレーニングで使っていた。 もともとはロッククライミングのトレーニングとして楽しまれていたらしい。 スラックラインは、太い木が2本あればできる。ないかな❓
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スラックラインとは2本の木にヒモを結びその上を歩く綱渡りです。 体幹が鍛えられる、地味だけど腹筋が割れます。 スキージャンプの葛西もトレーニングで使っていた。 もともとはロッククライミングのトレーニングとして楽しまれていたらしい。 スラックラインは、太い木が2本あればできる。ないかな❓
スイスのジュネーヴに到着。 お店でお菓子とか見ても物価が高いように感じる。 今日はHotel Cornavin Geneveに宿泊。 ホテルの上の階にガラス張りのレストランがあります。 タンタンの冒険に出てくるらしい。普通のホテルですが。
フランスからポルトガルリスボンへの飛行機の中で無料のワインを注文。英語で頼むのって結構ハードル高いけどそこは勇気。自己主張とずうずうしさも必要。
フランスパリ北駅に到着、高速電車は快適だ。そんな事より外は真っ暗だ、怖いのですぐに駅からタクシーに乗りホテルの住所をドライバーに伝えた、変なところに連れていかないだろうかと不安。細い道で停車した、ホテルの前だった。
ロンドンのユーストン駅から電車で3時間イギリス北部にあるマンチェスターに到着。マンチェスターといえばサッカーマンチェスターユナイテッド。試合ではなくスタジアム内を観られるツアーに参加。ここの男子トイレのオシッコをする小便器の高さが高くてびっくり。